Книжная полка: скачать книги о здоровом образе жизни

Название:

Автор:

Издательство:

Год издания:

Страниц:

Файл:

Домашний доктор: Лечебный справочник

сост. Тулянкин В.Ф., Тулянкина Т.И.

ЭКСМО

2003

944

.doc, 1,24 Мб

Задача предлагаемой Вам книги "Домашний доктор" - сделать современную медицину доступной для массового читателя, для каждого, кого интересует древняя "наука врачевания", побудить внимательнее относиться к своему здоровью, предоставить информацию о заболеваниях, которым может подверг­нуться человек.

Немало сторонников у мнения, согласно которому только врачу должна быть доступна картина болезни, а больной для своей же пользы обязан пре­бывать в неведении, что вредно даже популярное изложение медицинских тем в изданиях типа журнала "Здоровье". Дескать, то, что дозволено знать врачу, не дано знать больному.

Но насколько справедливо такое утверждение? Начнем с того, что меди­цина - одна из важнейших областей знания. И человек с широким кругозором и определенным уровнем культуры неизбежно включает ее в орбиту своих ин­тересов. Тем более, что рано или поздно его побудит к этому сама жизнь с ее неизбежными болезнями.

Скачать:

depositfiles.com, letitbit.net

Название:

Автор:

Издательство:

Год издания:

Страниц:

Файл:

Руководство по подготовке родителей к рождению и воспитанию здорового ребёнка

Колл. авторов; под науч. ред. В.С. Коваленко    

Вертикаль

2006 

434

.pdf, 2,39 Мб

В Санкт-Петербурге при поддержке Председателя Совета Федерации Миронова действует долгосрочная оздоровительная экологическая программа "К здоровой семье через детский сад" – применение безопасных новейших технологий в развитии детей от 0 до 18 лет. Цель программы – подготовка родителей к рождению и воспитанию здорового ребёнка, предоставление информации по воспитанию и основам оздоровления, в т.ч. с применением гомеопатических препаратов и БАД. "Руководство по подготовке родителей к рождению и воспитанию здорового ребёнка" – систематически изложенные материалы этой программы. Более 15-ти лет программа "К здоровой семье через детский сад" демонстрирует лучшие результаты оздоровления беременных и детей в России. Для примера: на ней базируется режим дня учащихся Пушкинского лицея.

Если возможна альтернатива – откажитесь от фармпрепаратов в пользу альтернативных, более мягких способов лечения и профилактики заболеваний, и попробуйте сделать свою жизнь и жизнь своих детей более здоровой и экологичной.          

Скачать:

depositfiles.com, letitbit.net

Название:

Автор:

Издательство:

Год издания:

Страниц:

Файл:

Что поможет похудению: Бизнес на лишнем весе

Фалеев А. В.

МарТ

2006

285

смешанный формат; 1 Мб

Часто говорят, что для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться. Но не многие замечают, что и то и другое - это вопросы психотерапии. Именно поэтому надежная долговременная система похудения немыслима без элементов психотерапии.
Эта книга имеет двойную ценность. Во-первых, в ней впервые приведена научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя эту программу, любой человек сможет снизить свой вес до нужного ему значения.
Во-вторых, в ней подробно разбираются некоторые "модные" способы похудения (Бодифлекс, Метод Монтиньяка, "Кремлевская диета", питание по группам крови, таблетки и крема для похудения и мн.другое), при этом показано в каких случаях эти способы могут быть чрезвычайно опасны для здоровья. Прочитав эту книгу, вы сможете похудеть и не испортить при этом здоровье.

Скачать:

depositfiles.com; letitbit.net

Название:

Автор:

Издательство:

Год издания:

Страниц:

Файл:

Химический состав пищевых продуктов. Справочник.

под ред. И.М. Скурихина и М.Н. Волгарёва
Агропромиздат
1982
359

.djvu, 4,43 Мб

Справочные таблицы содержания аминокислот, жирных кислот, витаминов, микро- и макроэлементов, органических кислот и углеводов. Пищевая ценность продуктов питания. Методы по определению химического состава пищевых продуктов.

Скачать:

depositfiles.com; letitbit.net