.......Философия красоты и здоровья

Информационный проект о здоровом образе жизни


Главная | Nature`s Sunshine Products | Каталог продукции | Где купить NSP и Natria? | Диагностика | Здоровье | Салон красоты | Детский уголок | Психология | Экология жилища | Форум | Гостевая


Главная

Nature`s Sunshine Products

Статьи о здоровье

БАДы NSP международного фармацевтического стандарта GSM

Где купить бад NSP и космецевтику Natria?

Диагностика всего организма. Необходимость ежегодной диспансеризации

Салон красоты

Детский уголок: всё о здоровье и развитии наших детей

Экология жилища: как сделать дом безопасным?

Психология

Опрос

Форум сайта Философия Красоты и Здоровья

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

БАД NSP Замброза - элексир здоровья! Космецевтика NATRIA - "лекарство" для кожи - естественная красота Косметическая линия Tropical Mists - средства ухода и гигиены Bremani - Ваша природная красота. Декоративная косметика на натуральных компонентах

 

 

 

 

 

 


Здоровье> Статьи о здоровье> Зависимость красоты и здоровья от питания и очищения кожи

Естественная красота

 

NSP от А до Я:

список БАД по алфавиту

Системное применение

БАД NSP

Фитокомпоненты БАД Nature`s Sunshine

Ингредиенты косметики Natria и Tropical Mists

Прайс продукции NSP:

БАД, Natria, Tropical Mists, декоративная косметика

 


 

Ликбез по здоровью: детское здоровье Ликбез по здоровью

Философия еды: чем кормить детей, чтобы обеспечить полноценное питание Философия еды

Оздоровительные методики: фитотерапия, нутрициология, БАД Оздоровительные методики

Жизнь Здоровых Людей Жизнь Здоровых Людей

Библиотека Здоровья Библиотека Здоровья

 


Энциклопедия

питания

 

Энциклопедия питания

Полный список >>

 


Фито-Аптека

 

Фито-Аптека

Полный список >>

 


Азбука здоровья

 

Азбука здоровья от А до Я

Полный список >>

 

 

 


Кристина Пирелло – лауреат премии "Эмми" и ведущая телевизионного шоу "На кухне с Кристиной",

которое транслируют более 135 публичных каналов по всей Америке, а также показывают в 50 других странах

по каналам Discovery Health Network и Comcast's CN8 Network.

Кристина – автор трёх бестселлеров: "Кулинария здоровых продуктов", "Путь к мечте через кулинарию" и

"Здоровье, красота и сияние". В 26 лет Кристине был поставлен диагноз – терминальная лейкемия;

она решила отказаться от традиционной терапии, обратилась к макробиотике и вылечилась.

Кристина преподаёт здоровую кулинарию и проводит семинары по здоровому образу жизни.

Она выступает с лекциями о силе пищи в нашей жизни в самых разных местах –

от магазинов здоровых продуктов и залов заседаний советов директоров корпораций

до студий национального телевидения.

Никто не уходит с её лекций не изменившись...


Ежедневный выбор продуктов питания обуславливает и качество всей нашей жизни, и то, как мы выглядим...

Обрести естественную красоту очень просто! Единственные "инструменты", необходимые для этого, – сбалансированный, натуральный подход к

- еде

- упражнениям

- ежедневному уходу за внешностью, заботе о теле

- позитивное настроение.

 

Необходимо понять, насколько могущественен наш выбор в повседневной жизни: мы получаем в точности те результаты, к которым стремимся. Важно осознать, что когда наши тела пребывают в гармонии с природой, мы обретаем прекрасную, сияющую внешность – плод употребления определённых продуктов, а также результат определённой деятельности и восприятия окружающего мира.

 

Источник здоровья и красоты один.

 

Каждый из нас живёт в обществе и мире, наше взаимодействие с окружающей средой вносит вклад в общее богатство человеческой расы. Все знают – чистота окружающей среды очень важна для жизни. Чистый воздух; чистая вода для питья, омовения и приготовления пищи; солнечный свет; свежие зелёные овощи и умиротворённая атмосфера создают среду, в которой легче достичь естественного сияния.

 

Мы можем до известной степени контролировать эти факторы, выбирая определённое окружающее пространство, вид отдыха. Однако есть один фактор, который мы можем контролировать полностью – повседневный выбор продуктов питания. Мы вполне можем сказать, что пища является концентрированной формой окружающей среды и материалом, из которого природа создаёт наши человеческие тела. Минута за минутой, секунда за секундой – новые клетки, мускулы, ткани, телесные жидкости и кости создаются или изменяются посредством того, что мы каждый день отправляем в рот.   Наше здоровье, сияние и красота (или отсутствие таковых) порождены тем, что мы едим. Крайне важно понимание, каким образом можно ежедневно выбирать продукты и сохранять баланс в рационе питания. Уже соблюдение этого несложного шага позволит нам быть сияющими и полными жизненных сил.

 

 

Выбор продуктов

 

Выбор продуктов – это основное средство сохранить равновесие в теле и достичь гармонии природы, нашего физического состояния и внешности. Если мы поймём, как пища влияет на наши тела, мы сможем понять, как она воздействует на нас в целом.

 

Мясо, дичь, яйца, молочные продукты, морские водоросли, рыба и другие животные продукты считаются источником более "сокращающих, суживающих, сжимающих" эффектов. Эти продукты, богаты гемоглобином, кальцием и другими "сокращающими" минералами, насыщенными жирами и тяжёлыми, плотными белками, которые желудку трудно переваривать; он вынужден усиленно работать, и не в состоянии полностью усвоить питательные вещества. Подобная нагрузка на тело, вызывающая дополнительный стресс, приводит к тому, что тело сжимается и возникает состояние сухости.

 

С другой стороны, растительные продукты оказывают более расслабляющее, даже охлаждающее воздействие на тело. Растительные продукты богаты хлорофиллом и магнием, а также другими "расширяющими" минералами; масла и жиры, содержащиеся в них, более лёгкие, менее плотные и насыщенные. Такие продукты обеспечивают нас "топливом", которые сжигается более эффективно и позволяет энергии свободно течь по телу, при этом отсутствует стагнация, которая может быть источником всевозможных расстройств – от вялости до тусклой кожи и волос.

 

Считается, что в растительном царстве цельные зёрна стоят в центре, поскольку являются совершенным объединением семечка и фрукта в одном организме. Также считается, что цельные зёрна являются совершенным проявлением гармоничных пропорций энергий земли (семь к одному), которые отражаются в соотношении белков к минералам (семь к одному). Они идеально подходят нам, людям. Самое главное – цельные зёрна содержат углеводы высокого качества, насыщающие наш организм. Сложные углеводы в цельных зёрнах состоят из маленьких, плотно прилегающих друг к другу молекул глюкозы, которые постепенно разрушаются и не поглощаются в полной мере до тех пор, пока не достигают тонкой кишки. С другой стороны, простые углеводы, присутствующие в сахаре, состоят из многих неплотно прилегающих друг к другу молекул глюкозы. Эти углеводы в форме сахаров проходят процесс переваривания в тонкой кишке и быстро поступают в кровь, производя хаотические колебания в нашем метаболизме. И мы все знаем, как это может отразиться на здоровье и внешности.

 

Самое важное явление – это баланс и понимание того, каким образом можно "танцевать" как можно ближе к центру этого личного баланса. Не существует таких явлений, как совершенный баланс, совершенное здоровье или совершенная красота. Но понимание пищи, и создание внутренней гармонии позволяет нам идти по канату равновесия немного более уверенно, изящно наклоняясь в одну или другую сторону.

 

Выбор продуктов, которые находятся ближе к центру равновесия, успокаивает полярность в теле. Энергия в нас становится не столь экстремальной. Выбор же экстремальных продуктов создаёт в теле атмосферу напряжения и стресса, поскольку тело борется за сохранение эквилибриума. Если такая экстремальная энергия продолжает действовать в теле и становится его нормальным состоянием, сохранять равновесие крайне тяжело: мы начинаем уставать, наши жизненные силы ослабевают, а естественное сияние уменьшается. Если дисбаланс в теле сохраняется, это приводит к ухудшению состояния волос, кожи, ногтей и всей внешности.

 

Такие продукты, как цельные зёрна, бобы, продукты из бобов, сезонные фрукты и овощи создают в теле равновесие, поскольку их энергии не экстремальны и в них содержатся многочисленные питательные вещества. С другой стороны, животные белки, сахар, яйца, алкоголь и молочные продукты вынуждают тело тяжело трудиться, чтобы сохранить энергию и баланс. Злоупотребление этими продуктами со временем может привести к тому, что вместо крепкого и полного жизненных сил тела, мы почувствуем напряжение в мускулах и суставах, кожа станет вялой, рыхлой, не говоря уже о том, что самочувствие будет далеко не идеальным.

 

Таким образом, пища оказывает непосредственное влияние на нашу внешность. Сбалансированное питание создаст фундамент, на котором мы можем построить здание жизненной силы, проявляющейся в качестве натурального здоровья и сияния. Диета и образ жизни влияют на нашу внешность так же, как они влияют на здоровье и жизненную силу. Состояние нашей кожи, ногтей и волос отражает влияние, которое оказывает на всё наше существо те или иные явления. Хорошее питание и здоровый образ жизни не только сохраняют, но и могут восстановить максимальный уровень здоровья и привлекательную внешность.

 

Наконец, зная, что не существует совершенной красоты, обращайте внимание на лучшее, что есть в Вашей внешности, и рассматривайте себя как сияющего, здорового человека, каким Вы я и являетесь. Вы есть то, что думаете о себе. Живя в гармонии с природой, Вы начнёте излучать глубокую, духовную красоту, которая осветит всё Ваше существо и всю жизнь.

 

 

Очищение тела

 

Очищение тела – самое удивительное лекарство в мире. И Вам не нужно ничего готовить! Можно прибегать к этому средству, когда принимаете душ или ванну – оно усиливает кровообращение, помогает коже избавиться от токсинов, и в результате она становится чистой и мягкой.

 

Я говорю совершенно серьёзно – очищайте тело! Благодаря этому изменится вся Ваша жизнь – Вы будете СВЕТИТЬСЯ!

 

Возьмите кусок хлопковой ткани (или перчатку СПА из аптеки). Используя горячую воду, намочите ткань и начните растирать тело (без мыла), делая это мягко, используя только вес руки, до тех пор, пока вся кожа не порозовеет. Начните с рук, растирая ладони и кисти, потрите между пальцев, а затем, растирая руки, поднимайтесь к спине. Затем разотрите грудь и спину. Женщины не должны растирать грудь. Как мужчины, так и женщины не должны растирать гениталии, но можно очистить область паха. От груди перейдите к животу, затем к ягодицам, затем разотрите со всех сторон ноги, потрите между пальцев и разотрите подошвы.

 

Вначале Вы заметите, что Ваша кожа покрывается розовыми пятнами. Когда тело привыкнет к этой процедуре, кожа станет приобретать ровный розовый оттенок. По прошествии одного месяца усердного растирания, Вы заметите, что кожа приобрела особую мягкость. Растирание войдёт в привычку,  а через два месяца Вы заметите, что больше Вам не нужен увлажняющий крем, что исчезли чешуйчатые наросты или корка.

 

Для достижения наилучших результатов, совершайте такие растирания ежедневно.

 

Наверх                                                                                                            Обсудить статью в форуме

 

 

При копировании ссылка на http://nsp-zdorovje.narod.ru обязательна

Вернуться в раздел "Статьи о здоровье"

Читайте также:

 

NSPАнтирак. Давид Серван-Шрейбер

Как похудеть без вреда для здоровья? Принципы правильного похудения Как похудеть без вреда для здоровья? Принципы "правильного" похудения

Философия здоровья. Врач М. Степанова Философия здоровья

Умершие доктора не лгут. Знаменитая лекция доктора Уоллока Умершие доктора не лгут

У опасной черты: профилактика - путь к здоровью У опасной черты

Стенли Басс. Неприятные симптомы при улучшении питания Неприятные симптомы при улучшении питания

Влияние электромагнитных волн на организм человек Влияние электромагнитных волн на организм человека

Яды под защитой Минздрава

Эко тест: результаты тестирования известных косметических марок на качество и безопасность Результаты тестирования косметики на качество и безопасность

 

Кодекс этики врачей Рунета
Rambler's Top100


Главная | Nature`s Sunshine Products | Каталог продукции | Где купить NSP и Natria? | Диагностика | Здоровье | Салон красоты | Детский уголок | Психология | Экология жилища | Форум | Гостевая


Copyright © 2008-2016, "Beauty & Health Philosophy",    mailto: nsp-zdorovje@yandex.ru

Разрешаю использовать любые авторские материалы сайта с видимой активной ссылкой                                                                      О проекте              Вход для рекламодателей



Locations of visitors page Beauty & Health Philosophy (Философия красоты и здоровья)

 

 

Публикации на сайте не должны рассматриваться как рекомендации по диагностированию и лечению заболеваний и не могут служить заменой консультации врача.

 

Все авторские права принадлежат их владельцам, размещены исключительно для ознакомления и не могут быть использованы в коммерческих целях. Если владелец авторских прав не желает, чтобы его произведения были доступны через этот сайт, ему достаточно сообщить об этом - материалы будут удалены.